Глицин — правда, которую скрывают врачи! Как принимать, чтобы мозг начал работать?
Зачем принимать глицин: польза, дозировка, можно ли пить постоянно
Глицин — аминокислота и нейромедиатор, который помогает организму вырабатывать серотонин — гормон, оказывающий сильное влияние на сон и настроение. Исследования показывают, что глицин успокаивает мозг, снимает нервное напряжение и даже снижает внутреннюю температуру тела ночью, что влияет на качество сна. Люди, регулярно принимающие БАД, сообщили об улучшенном состоянии: бодрости, ясности головы и хорошем расположении духа. А потому если нервы на пределе, концентрация внимания и работоспособность на нуле, а бессонница стала вашей лучшей подругой, возможно пора купить глицин...
Правда о глицине: пустышка или помогает?
Глицин традиционно используется для активизации мозговой деятельности в периоды интенсивной подготовки к выполнению итоговых работ у детей и студентов, при тяжелых умственных нагрузках у взрослых и для коррекции нарушений памяти у пожилых людей. Зачем нужен глицин? Глицин – это заменимая аминокислота, входящая в структуру многих белков. От них зависит строение тела, функциональные возможности и выносливость человека. Для мозга она представляет ценность как сигнальная молекула. При взаимодействии с определенными рецепторами глицин оказывает тормозящее действие...