Контроль за давлением — один из главных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Когда тонометр показывает 90/60 и ниже, такое состояние называют артериальной гипотензией, а когда давление подскакивает до 140/90 и выше — гипертензией или гипертонией. Скорректировать показатели и поддерживать их в норме можно не только с помощью лекарств, но и изменив рацион. Объясняем, как продукты влияют на давление. Натрий, глюкоза и холестерин — три главных вещества, за которыми нужно следить человеку с пониженным или повышенным давлением...