Пандемия всем напомнила, как важна гигиена. Как быстро болезнь передается воздушно-капельным путем и как можно из-за немытых рук лишиться жизни. Сейчас в нашем ассортименте миллион приспособлений для поддержания чистоты – салфетки влажные, спиртовые, сухие, санитайзеры, различные гели и т.д. Сложно себе представить человека, который не принимает душ хотя бы дважды в день и не моет руки до и после еды... А стали ли мы от этого здоровее? И насколько чистота влияет на наш организм? Ведь, если задуматься,...

Всех с самого детства учат, что нужно быть чистым, красивым и опрятным, но почему-то лишь немногие следуют этому правилу до конца жизни. И ладно бы дело было лишь в эстетике, но ведь нет же, правила элементарные гигиены не только продлевают жизнь, но часто ее и спасают. Правило № 1 Чтобы значительно уменьшить вероятность кариеса, а также удалить неприятный запах изо рта, необходимо не только чистить зубы 2 раза в день (вы так делаете?), но и периодически в течение дня ополаскивать рот водой. Желательно...