Предположим, вы решили, что ваша ситуация всё-таки требует взгляда со стороны и сопровождения специалиста. Не моды ради, а реально для жизни. Вы открываете поиск и видите условно два лагеря. Первый предлагает глубокое погружение: детские травмы, отношения с родителями, анализ снов. Работа планируется на годы. Ключевое слово здесь — «процесс». Он важен, но его конец часто неясен. Второй — противоположность: чёткие схемы, протоколы, инструменты («10 шагов к уверенности», «Как за 3 недели наладить отношения» и т...

Разбираем путь фигуриста к медалям в Италии. В спортивном сообществе Гуменник не зря получил прозвище «стратег». На фоне напряжённой борьбы за олимпийскую квоту и высоких ожиданий после победы на заключительном этапе Гран-при России это решение взбудоражило многих. Но на самом деле эта поездка – часть кропотливого плана. И вот почему. Привычная стратегия Спортивный путь Гуменника — это не про триумфальный взлет, а про долгий и постепенный рост. Он не ворвался в элиту фигурного катания внезапно, как Марк Кондратюк или Владислав Дикиджи, а шёл дорогой тихих побед...