2475 читали · 1 год назад
Готовимся к беременности: почему врач часто назначает фолиевую кислоту, витамин D, железо и Омегу-3?
При подготовке к беременности гинекологи часто назначают курс препаратов, содержащих различные витамины и микроэлементы. Разбираемся, для чего это нужно и как может повлиять на здоровье мамы и ребенка. Самый известный витамин для беременных – фолиевая кислота, о важности ее приема будущими мамами знают даже те, кто не силен в медицине. Действительно, прием фолатов при подготовке к беременности и в период вынашивания ребенка достоверно сокращает риск не только врождённых пороков развития плода (как...
880 читали · 1 год назад
Отказ от кофе и свободное бельё: 8 полезных привычек для тех, кто готовится к зачатию
Многие планируют рождение ребёнка сильно заранее. Но случается и такое: всё, включая детскую, уже готово, а тест месяц за месяцем так и не показывает заветные две полоски. Врач-репродуктолог, медицинский директор центра репродукции «Линии жизни» Юлия Колода поделилась советами, как изменить повседневную рутину для успешного зачатия. Не зацикливайтесь Бывает, что у пары все показатели здоровья в норме, но беременность не наступает. Причина может быть в психологическом напряжении. Уровень спокойствия очень важен для работы репродуктивной системы...