Боголова М.Х., Даценко А.А. СЗГМУ им. И.И.Мечникова, Санкт-Петербург, Россия. Аннотация Данная статья посвящена определению роли физической культуры в формировании здоровья студентов. В статье также рассматриваются вопросы физической культуры и спорта студенческой молодежи. Показано влияние физической культуры на развитие личности, воспитание к здоровому образу жизни. Проведено исследование проблемы развития физической культуры среди молодых студентов, а также рассмотрена актуальность данного вопроса. Ключевые слова: физическая культура, дисциплина, здоровье, нагрузка, студенты Введение. Физическая культура – это один из важнейших элементов в жизни каждого из нас...

Физическая культура представляет собой системное объединение двигательной активности, спорта и образа жизни, направленное на формирование и поддержку физического состояния человека. В современном обществе она выступает источником здоровья, энергии и устойчивости к стрессу, а также инструментом гармоничного развития личности. Условия урбанизированного мира и цифровых технологий порождают новые вызовы: малоподвижный образ жизни, стресс и перегрузку информацией. Именно поэтому физическая культура...