«Иногда самое простое — встать и пройтись — становится настоящей поддержкой в тяжёлые дни», — говорит онколог, комментируя свежие выводы учёных о роли физической активности во время химиотерапии. Масштабный анализ данных показал: умеренные нагрузки способны заметно улучшить самочувствие женщин, проходящих лечение от рака груди, и стать ценным дополнением к основной терапии. В основу выводов лёг обзор более чем двадцати клинических работ, охвативших свыше трёх тысяч пациенток. В спектр изучаемых нагрузок вошли самые разные варианты — от спокойной ходьбы и велопрогулок до лёгких силовых упражнений и смешанных программ...