Как научиться справляться с критикой: искусство превращать камни в ступени Критика — это слово, которое вызывает у многих людей внутренний дискомфорт. Кто-то воспринимает её как личное оскорбление, кто-то боится её до дрожи, а кто-то просто игнорирует. Но что, если мы скажем, что критика — это не враг, а мощный инструмент для роста? Как научиться принимать её спокойно и использовать себе на пользу? Давайте разберёмся. Прежде всего важно осознать одну простую вещь: критика — это не про вас как личность, а про ваше поведение, действия или результаты...

Критика — часть жизни каждого человека. Она может быть полезной и способствовать развитию, а может обескураживать и вызывать стресс. Умение воспринимать критику конструктивно помогает расти, улучшать свои навыки и отношения с окружающими. В этой статье мы подробно расскажем, как справляться с критикой, не теряя уверенности в себе, и использовать ее для собственного развития. Конструктивная критика — это обратная связь, которая направлена на улучшение работы или поведения человека, а не на его унижение или обиду...