В кулинарии свеклу чаще используют в отварном виде. Но и сырой корнеплод, если есть его умеренно, очень вкусный и благоприятно сказывается на самочувствии человека. В сыром виде свекла заинтересовала людей с развитием такого направления в диетологии, как сыроедение. Она содержит много сахарозы и полезных витаминов. Поэтому овощ можно добавлять в любые свежие салаты. Главные правила употребления сырой свеклы Что нужно знать перед тем, как есть овощ сырым: Достоинства сырой свеклы Что полезного...

Чаще всего мы сталкиваемся с вареной свеклой, которая размещается на наших столах в виде дополнения к обеду. Мало кто знает, что их можно есть сырыми. Вы когда-нибудь пробовали их в таком виде? Если нет, то, может быть, стоит попробовать сырую свеклу? Можно-ли употреблять сырую свеклу? Употребление определенных видов овощей без термической обработки может быть вредным для организма человека. Примером могут служить картофель и баклажаны. Как в этом случае? Можно ли есть свеклу сырой? Ответ очень прост:...