2️⃣ секрета, как есть куркуму Наверняка у вас на кухне найдется много разных специй и приправ. Но сегодня мы поговорим о самой волшебной – о куркуме. 🚩 В куркуме содержатся вещества, которые поддерживают хороший метаболизм и выводят токсины. При регулярном ее употреблении улучшается общее состояние, крепнет иммунитет, уменьшается воспаление и снижается лишний вес. Главный активный компонент куркумы – куркумин. Это он дарит куркуме ее ценные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. 👍🏻 ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ КУРКУМИНА: ✅ уменьшает боль и воспаление в суставах ✅ снижает «плохой» холестерин...