Усталость и выгорание. Как восстановиться эмоционально? Случай из практики.
Постоянная усталость и эмоциональное выгорание - такие состояния стали частыми спутниками современного человека. Ко мне всё чаще обращаются люди с подобными симптомами: они чувствуют себя опустошёнными, без сил, хотя внешне всё кажется в порядке. Далее я опишу случай, это будет собирательный образ, так как клиенты с подобными запросами ко мне приходят периодически Возможно, эта история шаги к восстановлению помогут и вам. Эмоциональное выгорание Эмоциональное выгорание - это состояние сильной усталости, как физической, так и психической...
286 читали · 2 месяца назад
КАК МНЕ ТЕПЕРЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО ВОССТАНОВИТЬСЯ???я стараюсь?Пожалуй надо сходить на шоппинг??!
Друзья мои, я Вам рассказывала, да Вы наверное и по мне видели, что у меня был сильный стресс.Об этом и не надо было говорить, все было написано на лице. Как-то все разом навалилось. Сначала проблемы со здоровьем у Коли, мы уже надумали себе, все самое плохое . Даже уже выстроили план лечения несуществующей болячки. Но все же пятое чувство подсказывало, что не могла боль резко возникнуть, что это скорее всего обострение . Но... Пройдя множество обследований, вплоть до колоноскопию, мы поняли...как мы ошибались...