Представьте, что вы идёте по улице... А навстречу идёт человек: сутулый, плечи вздёрнуты вверх, голова чуть вперёд, максимальное напряжение в теле. Как вы думаете, что хочет этим рассказать его тело? Да, да, оно живое и умеет говорить. Наши невыраженные эмоции застревают в нашем теле и могут превращаться в болезни. Мне всегда очень радостно смотреть на своих клиентов, которые решают свои психологические проблемы. Их тело становится другим: расправляются плечи, походка становится лёгкой и красивой, глаза начинают улыбаться, и это ещё не все чудеса...

В нашем современном мире эмоции играют важную роль в нашей повседневной жизни. Однако, зачастую мы не осознаем, как именно они влияют на наше тело. Эмоции — это не просто мимолётные ощущения, это целый комплекс изменений, которые происходят на уровне физиологии. Каждая эмоция имеет свой телесный компонент, что связано с её сигнальной функцией. Наше тело не просто реагирует на эмоции, оно активно участвует в эмоциональных процессах. Например, вспомните, что происходит с вашим телом, когда вы чувствуете...