Что такое психосоматика? Психосоматика — это направление медицины и психологии, изучающее взаимосвязь эмоциональных состояний и телесных заболеваний. Согласно этому подходу, многие физические недуги могут возникать вследствие стресса, переживаний, внутренних конфликтов и подавленных эмоций. Важно понимать, что психосоматические расстройства не являются воображаемыми или притворством — это реальные болезни, имеющие физиологические проявления. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Основные причины психосоматических расстройств...

Наверняка вы замечали: Это не просто совпадения — это язык тела, через который говорят наши эмоции. Эмоции — это энергия. Она рождается внутри, когда мы переживаем что-то важное. Но если мы эту энергию не выражаем — не проживаем злость, не разрешаем себе плакать, не признаём страх — она не исчезает. Она остаётся в теле. Тело — как надёжный склад: оно хранит всё, что мы не смогли или не решились прожить. Пока эмоция свежая — это просто напряжение. Но если её постоянно подавлять, то это напряжение становится зажимом, потом — спазмом, а потом тело начинает говорить болью...