Есть глубокое заблуждение – чтобы питаться правильно, нужно много зарабатывать. Потому что все полезные продукты стоят дорого. Я хочу сегодня на примере продовольственной корзины на месяц попробовать развеять этот миф. Я составлю меню на одного человека и приложу фото конкретных товаров с реальными ценами. Есть один нюанс – все продукты я закупаю в магазине ПОБЕДА. Если у вас возникли вопросы почему ПОБЕДА, а что если там товары плохого качества, дискаунтеры – это магазин для бедных и прочие, то...

Дорогие зрители сегодня подготовила для вас экономное меню на каждый день из 6 рецептов. В этом бюджетном меню вы увидите простые вкусные рецепты на скорую руку. ✅ Рецепт №1: ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ Я никогда не покупаю в магазине пельмени даже, если пельменей очень хочется, а готовить некогда. Тогда меня выручает этот рецепт "ленивых" пельменей. 📖Ингредиенты: Тесто: Вода: 250мл Соль: 1 ч.л без горки Яйца: 1шт Мука: 450г Начинка: Фарш: 700г Лук репчатый: 1шт Соль: 1 ч.л без горки Сушеный чеснок: 1/2ч...