Почему это важно: Планирование помогает избежать спонтанных покупок и лишних трат. Совет: • Составьте меню на неделю и выпишите необходимые продукты. • Готовьте блюда с пересекающимися ингредиентами. Пример: Если в меню есть куриный суп и куриное филе, можно купить целую курицу и использовать её для обоих блюд. Почему это важно: Список помогает покупать только то, что нужно, и избегать импульсивных трат. Совет: • Составляйте список покупок перед походом в магазин. • Не ходите в магазин голодным, чтобы избежать соблазна купить что-то лишнее...