Экономить на еде — не значит переходить на макароны и картошку каждый день. Намного эффективнее заранее составить меню на неделю, купить продукты по списку и готовить несколько блюд из одной основы. Такой подход помогает не только уменьшить расходы, но и перестать ежедневно думать, что приготовить на завтрак, обед и ужин. Главный принцип простой: продукты должны использоваться полностью, а блюда — сочетаться между собой. Например, купленная курица может стать основой для супа, горячего блюда и салата, а крупы, овощи и яйца легко превращаются в несколько недорогих вариантов завтрака и ужина...