Хватит жить как ежик в тумане: Инструменты, которые не работают без контекста, или почему чужие практики могут навредить💔
Вы эааидуете моему «идеальному», «пинтерест» утру? Да, встаю в 5 утра, медитирую, пьёт лимонную воду, прохожу 10.000 шагов на беговой дорожке, 7 дней в неделю хожу в зал, читаю две-три книги в неделю… Вам кажется, это тот самый секрет баланса, продуктивности и эффективности? Для меня - да. Для вас - скорее всего нет. И этим текстом я хочу уберечь вас от следования чужим режимам, соответствия чужим картинкам и стремления к чужим целям  Буду честна: я тоже наступала на эти грабли. Долгие годы я...