Для снижения риска развития рака предстательной железы мужчина должен эякулировать 21 раз в месяц. По словам врача-сексолога, психотерапевта Научно-клинического центра «Карповка+» Олега Гулько, такие данные, полученные учеными Гарвардского университета, опубликованы в журнале European Urology. Если выполнить это условие, риск развития болезни уменьшается на 30%, пишет «Газете.Ru». Сексолог объяснил, что эякуляция положительно влияет на метаболические процессы, происходящие в предстательной железе...

В принципе, они в мастурбации — штука необязательная. Вот пара простых позиций, в которых оргазма можно достичь без рук. Сядьте на стул, закиньте ногу за ногу и максимально сведите бёдра. Поджимайте и расслабляйте ягодицы, постепенно наращивая темп. Второй вариант: лягте на живот, разведите ноги и, двигая ягодицами, начинайте тереться клитором о постель (можно подложить под бёдра подушку)...