Как убрать второй подбородок за 2 недели: 5 эффективных методов Обвисшая кожа под подбородком портит даже идеальное лицо? Я, расскажу, как подтянуть овал лица без операций за 14 дней. 🔥 5 рабочих способов: 1️⃣ Упражнение «Жираф» (2 раза в день) Техника: Запрокиньте голову назад, смотря в потолок. Сложите губы «трубочкой» (как для поцелуя). Держите 10 секунд → расслабьтесь. Повторения: 3 подхода по 15 раз. Эффект: Тренирует платизму (мышцу шеи), подтягивая кожу. 2️⃣ Лимфодренажный массаж (5 минут утром/вечером) Как делать: Нанесите крем или масло...

Второй подбородок — одна из самых распространённых эстетических проблем. Он появляется не только у людей с избыточным весом, но и у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, неправильно держит осанку или имеет генетическую предрасположенность. Хорошая новость: с ним можно бороться без пластических операций! В этой статье разберём эффективные упражнения, массаж, питание и косметику, которые помогут подтянуть овал лица. Причины появления второго подбородка Прежде чем переходить к методам устранения, важно понять, почему он появляется...