(Время прочтения: 1 минута 30 секунд) В первую очередь от ожирения страдают такие части тела, как живот и бока. Если убрать с боков жир довольно просто, выполняя наклоны и крутя обруч, то с животом дела обстоят сложнее. Для того чтобы убрать жир с живота сначала нужно выявить причину его появления. Из-за чего растет живот? Если у женщин в качестве оправдания живот может расти на фоне беременности и после родов из-за игры гормонов, то у мужчин причины появления живота кроются глубже. Среди наиболее...

Так уж устроен человеческий организм, что накопление жира всегда происходит в области живота. Это происходит из-за естественного процесса, организм как бы откладывает жир в качестве топлива на случай голода. Мало кому нравится смотреть на себя в зеркало, имея некрасивый живот. В такие моменты возникает вопрос: как согнать жир с живота? Сразу хочется отметить, что это процесс довольно долгий. Ведь всё, что накапливалось годами не уйдёт просто так. Для этого необходимо приложить определённые усилия...