Высокий уровень сахара в крови, или гипергликемия, – это не просто цифры на глюкометре. Это скрытая угроза, которая постепенно и незаметно наносит удар по всем системам организма, прокладывая путь к развитию сахарного диабета 2 типа, а также к его тяжелым и необратимым осложнениям: инфарктам, инсультам, почечной недостаточности, потере зрения, ампутациям конечностей, невропатии. Миллионы людей по всему миру живут с преддиабетом – состоянием, когда уровень глюкозы уже выше нормы, но еще не достиг диагностических критериев диабета...

Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) является серьезной проблемой, которая может привести к развитию сахарного диабета 2 типа и множеству других осложнений, включая сердечно-сосудистые заболевания, поражение почек, нервов и глаз. Контроль уровня глюкозы в крови – ключевой аспект поддержания здоровья, особенно для людей с преддиабетом или уже диагностированным диабетом. Вопрос о том, как снизить сахар в крови эффективно и безопасно, является крайне важным. В этой статье мы рассмотрим научно обоснованные методы, которые помогут вам держать уровень глюкозы под контролем...