Если бы вы могли сжигать больше жира на животе, пока спите в постели, это значительно упростило бы процесс похудения и поддержания стройности. Как люди, мы проводим около трети нашей жизни во сне, и, хотя это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, на самом деле очень возможно сжигать значительно больше жира в состоянии покоя, чем вы сжигаете сейчас. Поэтому в сегодняшней статье я дам вам шесть научных фактов, которые помогут вам ускорить сжигание жира во время сна. Добро пожаловать в мир...

Наш организм устроен таким образом, что жир накапливается вокруг центра тяжести, который располагается в области живота, ягодиц и бёдер. Это связано с тем, что для накопления жира в более отдалённых частях тела, таких как руки и ноги, требуется больше энергии. Кроме того, накопление жира в этих областях может затруднить выполнение повседневных действий, необходимых для выживания, что противоречит биологической цели накопления жира, которая заключается в обеспечении организма энергией на случай голода...