Здравствуй читатель сегодня я расскажу как питанием можно похудеть. Ведь все эти способы рабочие и если их правильно выполнять то у вас получиться сбросить вес. Способы. 1. Удаляйте видимый жир в пищи. 2. Ароматизируйте домашний хлеб, блины, пышки и иную выпечку. Если это делать то блюда будут на много вкуснее без сливочного масла...

Многие женщины после менопаузы набирают лишний вес. Можно ли похудеть после 50 лет, рассказала врач-гинеколог-эндокринолог Татьяна Беркетова. Дефицит женских половых гормонов, который возникает при менопаузе, ведет к нехватке и других веществ. В результате у женщины может развиваться висцеральное ожирение, лишающее не только талии, но и здоровья. Первым фактором, который мешает похудеть, является отсутствие мотивации. Многие уверены, что после 50 лет похудеть нереально. Однако это не так, сбросить лишний вес возможно в любом возрасте...