Начнём с самого простого и обыденного, как стакан воды. Комнатной температуры! Выпить стакан воды сразу же после пробуждения залог вашего здоровья. Это в первую очередь прилив сил. Естественно, не будем затрагивать тему завтрака и других утренних хлопот...