Грудные мышцы визуально выравнивают фигуру и исправляют проблему с округлой спиной. Исследования показали, что максимально эффективно мышцы груди работают, когда тело находится под углом 30°. Выполняя четыре упражнения для этой части кора всего по полчаса, вы добьетесь серьезных результатов по увеличению объема...