Даны рекомендации по составлению рациона, приводятся рецепты витаминизированных чаев, употребление которых укрепит здоровье. Описаны правила закаливания организма. Система самозащиты организма человека от собственных измененных клеток, вирусов, бактерий, токсинов и других вредных воздействий окружающей среды называется иммунитетом. Если человек достаточно часто болеет ОРЗ, у него присутствуют признаки хронической усталости, мышечные и суставные боли, длительное повышение температуры, то стоит побеспокоиться о том, чтобы укрепить иммунитет...

Как повысить иммунитет: основные правила и секреты Иммунитет – важнейшая составляющая нашей успешности и здоровья. Если он ослаблен, то не избежать частых болезней различными недугами как в детском, так и во взрослом возрасте. Именно поэтому надо задуматься об укреплении иммунных сил организма ещё до того, как возникнут какие-либо проблемы. Давайте разберёмся, как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях, почему ухудшается здоровье и какие существуют тревожащие симптомы снижения иммунных сил. Как работает иммунная система Иммунитет в переводе с латинского языка – «избавление от чего-либо»...