Не так давно в Британском журнале спортивной медицины вышел крупномасштабный мета-анализа рандомизированных клинических исследований. В нем было проанализировано 270 контролируемых исследований, проведенных с 1990 по 2023 год. Участниками которых стали 15827 человек. Под рассмотрение попали все исследования, в которых было выявлено снижение артериального давления после занятия спортом. Под рассмотрение попали всяческие анаэробные нагрузки, силовые, высокоинтенсивные интервальные и смешанные нагрузки...

Вашему вниманию представлена статья медицинской направленности, которая расскажет вам о том, как эффективно справиться с повышенным давлением Повышенное давление – это состояние, которое обусловлено повышением артериального давления больше 120/80 миллиметров ртутного столба. Чаще всего данной патологии подвержены люди пожилого возраста, но в последнее время повышенное давление отмечается и у молодых людей. Признаки высокого давления Врачи выделяют несколько основных симптомов повышенного давления, а именно: 1...