В настоящее время часто встречаешь людей, которые жалуются на низкий гемоглобин. Причины разные, но чаще всего люди просто не знают, что обычная гречка поднимает гемоглобин очень эффективно и быстро. Главное - правильно ее приготовить...

🩸 Как быстро поднять гемоглобин: 2 эффективных способа При низком уровне гемоглобин развивается гипоксия — ткани организма не получают enough кислорода. Это может привести к ухудшению самочувствия и спровоцировать различные патологии. 🍀 Настой тысячелистника Заварите 60 г сухой травы 200–250 мл кипятка. Настаивайте 60–90 минут. Принимайте по 1 чайной ложке 2–3 раза в день. 🥕 Морковь со сметаной Ежедневное употребление 100–150 г...