Завтрак Бутерброды: авокадо+рикотта лайт+с/с рыба Яблочный чай отдельно, через 30 минут после завтрака. Первый перекус Фруктовый салат: банан, яблоко, киви+1 ст.л греческого йогурта. Приправить корицей и перемешать. Фото забыла сделать, каюсь. Обед Гречка, тушенное мясо с овощами (лук, морковь, 1 шампиньон, 1 помидор), малосольный огурец, ц/з хлеб. На хлеб не обращайте внимание, это я его выпекала в мультиварке, не прожарился в середине...

Своей тяжелой историей с Food.Ru поделилась Дарья Волкова, балерина, пережившая анорексию и орторексию. Сейчас она на пути к восстановлению, но во время болезни девушка потеряла 20 килограмм. О том, как профессия повлияла на нее и о том, как ощущают себя люди при анорексии – в нашем материале. Требования индустрии К сожалению, наша индустрия предполагает строгое соответствие роста и веса. Это оправдывается балетной эстетикой, которая, к слову, появилась не так давно. Если посмотреть фотографии балерин столетней давности, они выглядели абсолютно нормальными и здоровыми...