От противопоказаний до ошибок в упражнениях Здравствуйте, друзья. Меня зовут Павел Овсянников — эксперт по дыхательным практикам проекта «ДАЛС здоровье». Сегодня объясню, как выполнять все 13 упражнений гимнастики по Стрельниковой и кому это необходимо. Вы узнаете: Польза дыхательной гимнастики по Стрельниковой Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой благотворно влияет на все тело в целом, способствует развитию мышц грудной клетки и исправлению деформации позвоночника. Во время практики происходит...

Александра Николаевна Стрельникова – оперная певица, педагог и автор лечебной дыхательной гимнастики. В книге «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой» подробно описаны техники выполнения упражнений, которые помогут в лечении различных заболеваний...