Правильное дыхание в плавании – одна из самых важных задач, с которой сталкивается любой, кто начинает заниматься в бассейне. Многие люди, плавающие не первый год, не могут испытать истинное удовольствие от нахождения в воде, так как до сих пор не научились правильно дышать. Они проплывают небольшой отрезок, начинают уставать, при этом, не понимая, в чем же дело. Первое, что приходит им в голову, что нужно изменить какой-то из элементов в своей технике, будь-то гребок или вообще положение в воде...

В начале обучения ребенка плаванию, тренер детского бассейна ставит правильную технику дыхания. В этой статье расскажем, почему дыхание во время плавания так важно 🏊‍♂️ Почему важно правильно дышать во время плавания Чтобы ребенок научился правильно и безопасно плавать, необходимо тренироваться у тренера, который поставит правильную технику дыхания. Дыхание – основа для овладения разных стилей плавания❗️ Даже занятия для малышей первых лет жизни включают в себя дыхательные упражнения. Дыхание и...