Ищем идеальную минеральную воду – для красивой кожи, для похудения, для спокойного сна – и запоминаем, как правильно ее пить, чтобы «волшебный» состав работал на благо красоты и здоровья. Утверждение «воды нужно пить много» настолько закрепилось в нашем сознании, что иногда не выпитый стакан воды, как пропущенная тренировка, вызывает легкое чувство вины. Но с питьем, как и с питанием, стоит придерживаться двух правил: соблюдать меру и получать максимум полезных веществ. Бутилированная питьевая вода...

Многие думают, приезжая на КМВ, да и любые другие места, где есть различные минеральные источники, что вот привезут домой литров двадцать целебной водички, хватит на месяц другой, чтобы дома вдоволь "оздоровиться". Даже меня часто просят знакомые, чтобы привез из Пятигорска, куда я каждый год езжу в санаторий, настоящей минералки из живого источника. Почему я всем отказываю, не из того, что трудно и не охота, объясню ниже. Лично я предпочитаю источник №7 в Пятигорске Мне он подходит по составу и рекомендуют (касательно именно меня, для каждого есть свои показания ) врачи...