Как правильно дышать – носом или ртом?
Ингаляции при насморке: рецепты лечебных растворов
Лечение насморка (ринита) можно осуществлять самыми разными способами, один из них – это ингаляции. Они не только помогают в восстановлении носового дыхания, но и позволяют гораздо быстрее вылечить насморк. Растворов и сборов для ингаляций существует великое множество. Что же лучше использовать и какими способами это делать, мы и разберем в этой статье. Польза ингаляций при насморке Прежде всего остального, стоит оценить реальную пользу, которую несут эти процедуры при лечении насморка. Можно выделить...
Как помочь себе при заложенности носа, если сосудосуживающие капли уже нельзя
Знакомая картина: нос забит так, что хоть космонавтом записывайся - дышать нечем. Тянешься к спасительному флакончику, а внутри пусто. Или еще хуже: капаешь, а эффекта нет. Или он есть, но на пятнадцать минут, а потом отек возвращается с утроенной силой. Это называется медикаментозный ринит, и он возникает как раз от долгого использования сосудосуживающих капель. Организм привыкает, сосуды перестают сужаться самостоятельно, и без внешней "подпитки" нос просто отказывается дышать. Обычно врачи говорят: капли можно использовать не дольше 5-7 дней...