Вы замечали, как раньше легко забегали на третий этаж без одышки, а теперь останавливаетесь уже на первом пролёте? Как без труда вставали с дивана, а теперь ловите себя на мысли: «Надо собраться с силами»? Или как раньше носили тяжёлые сумки из магазина, а теперь даже пакет с продуктами кажется неподъёмным? Это не «старческая немощь» и не признак, что вы «сломались». Это естественные изменения, которые происходят в теле с возрастом. Но хорошая новость в том: многое можно замедлить, а кое-что — даже повернуть вспять...

Говорят, тому тяжело, кто помнит все. Проще забыть? Можно забыть? Давно живу. Ответа не знаю. А сегодня еду в госпиталь Мандрыка. Московские пробки удлиняют время в пути. Невольное воспоминание, недалекое: 9 мая нынешнего года. Приглашена на гостевую трибуну парада Победы. Место сбора гостей. Подходит красавец в камуфляже, спрашивает: чем помочь? Не замечаю, что одна нога у него железная, современный протез. Фотографировались, разговаривали. Оказалось, что 53-летний участник СВО Сережа, позывной Тихий, мой земляк из Нижнего Новгорода...