37,2 тыс читали · 9 месяцев назад
Как мы сами гробим свою щитовидку и что с этим делать
Если в последнее время человек замечает, что его вес увеличился, несмотря на обычное питание, что чувство усталости возникает даже после сна, и состояние кожи, волос и ногтей значительно ухудшилось, то это может указывать на возможные проблемы с щитовидной железой. Поэтому, товарищи, если вам интересно узнать больше на эту тему, то эта статья для вас. В ней вы узнаете, какие функции железа выполняет в организме, как наши привычки, кажущиеся безвредными, могут нарушить работу железы, и как сохранить и поддержать нормальную деятельность этого органа...
20,8 тыс читали · 11 месяцев назад
Щитовидная железа: 10 вещей, которые ее разрушают, и 19 продуктов, способствующих ее здоровью и активной работе
Всем привет! Поскольку канал и Система посвящены по большей части восстановлению метаболических процессов, я периодически возвращаюсь к работе щитовидной железы. Знаете, честно говоря, меня настораживает тот факт, что, даже будучи в курсе основных правил Системы и видя результаты других практикующих, многие из вас продолжают питаться на 1000 ккал и ухитряются этим даже гордиться. Прямо какой-то "Орден капустного листа" организовали. Да тут не гордиться надо, а срочно спасать щитовидную железу от медленной, но неминуемой при таком подходе гибели...