Очень часто у дам появляется двойной подбородок и плывет овал лица по совершенно разным причинам, но чаще всего из-за того, что мы не спешим задействовать своё лицо: делать гимнастики и другие практики, которые направлены на расслабление и укрепление, что и способствует подтянутому виду лица и красоте. Другая причина двойного подбородка - это сутулость и осанка. И вот упражнение о котором поговорим мы сегодня и направлено на осанку, подтяжку овала лица и уменьшение выраженности двойного подбородка...

Многие родители уверены, что заниматься речью ребёнка нужно, только когда он уже начал говорить, а лучше — ближе к трём годам, когда становятся заметны проблемы с произношением 🧐 На самом деле первый шаг к чистой и красивой речи можно сделать… с рождения! Речь — это сложный процесс, и её развитие напрямую зависит от того, как работают мышцы речевого аппарата: язык, губы, щёки, нёбо. Именно для их тренировки и нужна артикуляционная гимнастика — простая и весёлая зарядка для язычка 😋 Почему так...