Достижение целей – важный аспект жизни каждого человека. Однако, не все знают, как правильно ставить и достигать своих целей. В этой статье мы расскажем о ключевых принципах, которые помогут вам в этом. Прежде всего, вам нужно определить, чего вы хотите достичь. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и ограниченной по времени. Например, вместо того чтобы сказать “хочу похудеть”, сформулируйте цель так: “хочу похудеть на 5 кг за 2 месяца”. После того как вы определили свою глобальную цель, разбейте ее на более мелкие задачи...