Вы наверняка слышали постановку целей по SMART. Когда я ставила цели только по этой методике, я честно, потом не вспоминала про них месяцами. Я поняла, что так не пойдёт и стала разбираться, а что работает для меня? 1️⃣ Первое и самое важное — это вообще понять, что мы хотим. Я никогда не могу вспомнить, что я хочу, если я просто сижу дома и думаю, что мне блин нужно. Поэтому в моменты когда я путешествую, разговариваю с людьми, смотрю фильмы и сериалы, я ловлю себя на мыслях: «я это хочу», и быстро записываю в заметки. 2️⃣ Понять, истинное ли это желание Пример, желание «Поездка на Мальдивы»...