Пишу про себя. Первое, что приходит на ум Пить какао в кафе и смотреть в окно, наблюдая за прохожими и автомобилями Спать на идеальном матрасе и идеальным постельным бельем Плавать в бассейне Смотреть...

В этой статье я кратко опишу то, что я получил от холодного душа и то, что я делал. А после по некоторым дням отдельно распишу эффект с эмоциями и моими действиями. Начало пути моих идей о здоровом дне начинается с холодных процедур. Я искал информацию в разных источниках, как можно повысить настроение, получить какую-то мотивацию и перестать думать о том, что я живу, дабы работать. Я нашел – это холодная вода. Из статей вычитал, что данные процедуры отлично помогают в повышении настроения и заряду бодрости...