Мастурбация — один из самых доступных и действенных способов улучшить свое физическое и психическое здоровье. Она помогает легче засыпать и справиться с похмельем, снимает боль во время менструации и снижает риски возникновения рака. «Газета.Ru» выяснила, какие негативные последствия несет отказ от самоудовлетворения, как нельзя мастурбировать и когда необходимо переучиваться. Материал 18+ Улучшит сон и снизит боль Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия...

Мастурбация – это верный способ доставить удовольствие, узнать себя, развить чувственность и подготовиться к полноценной сексуальной жизни с партнером, если таковой еще нет. Поэтому стоит отбросить табу и комплексы относительно того, что данное занятие постыдно или подходит только неудовлетворенных, одиноким женщинам, которых никто не хочет, и пуститься в путь самопознания. Подготовка Для начала следует завести себя. В этом поможет красивый эротический фильм или же откровенное порно зависит от степени раскованности и впечатлений...