Хронический стресс стал одной из главных проблем современного общества. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, тревожные и депрессивные расстройства входят в пятёрку основных причин снижения качества жизни в возрастной группе 15–50 лет. Особенно уязвимы старшеклассники, испытывающие давление...

Мы любим их за мокрые носы, мягкие лапы и умение встречать нас так, будто мы — самое важное событие дня. Но за пушистой внешностью скрывается мощный терапевтический инструмент, эффективность которого подтверждена десятками научных исследований. Домашние животные — это не просто радость. Это кардиопротектор, антидепрессант и социальный катализатор в одном флаконе. И это не метафора, а факт. Сердце под защитой хвостатых Первое, на что обратили внимание учёные ещё в 80-х годах, — поразительная связь между наличием питомца и здоровьем сердечно-сосудистой системы...