Повышенное давление убивает медленно и тихо. Оно долгое время никак не проявляет себя, а просто «живет по соседству» с человеком, постепенно прогрессируя и негативно влияя на весь организм. Если пропустить момент, когда гипертония перерастет в хроническое состояние, совсем скоро можно будет сказать «привет» инсульту. Да, можно вечно пить лекарственные средства с гипотензивным эффектом, сидеть на диете и не расставаться с тонометром. Но как снизить давление быстро без таблеток? Возможно ли это? Ведь...

Высокое давление часто становится неприятным сюрпризом — и первым вопросом бывает: «А можно ли обойтись без лекарств?» В некоторых случаях — да. Разберём проверенные методы, которые помогают мягко снизить артериальное давление и поддерживать его в норме. Но важно: прежде чем пробовать любые способы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист определит, подходит ли вам немедикаментозный подход, и исключит состояния, требующие обязательного приёма препаратов. Без таблеток можно обходиться, если: Никогда не отменяйте назначенные лекарства самостоятельно — это может быть опасно...