Учеными было доказано, что депрессия и стрессы прямым образом влияют на старение организма. Те из нас, кто находится в состоянии депрессии и подвержены постоянным стрессам, стареют в среднем на 10 лет раньше, нежели чем люди избавленные от этого. Этот фактор оказывает пагубное влияние на организм даже больший, чем неправильное питание! По этому крайне важно не впадать в депрессию и стараться избавляться от стрессов. Конечно. Не так просто избегать этих факторов в повседневной жизни, особенно в реалиях нашей страны, да и ситуации бывают разные...