💉 Как долго держится эффект от ботокса «РЕЛАТОКС»? Эффект от ботокса «РЕЛАТОКС» обычно сохраняется от 3 до 6 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и области введения препарата. С каждым сеансом интервалы между процедурами могут увеличиваться, так как мышцы привыкают к расслабленному состоянию. 👨‍⚕️ Почему стоит выбрать Астемира Баташева для ботулинотерапии? Астемир Алексеевич Баташев — ведущий специалист клиники Divine Ray Clinic в Москве, обладающий многолетним опытом в области ботулинотерапии...

Как долго держаться на воде: техника, советы и лайфхаки для уверенного плавания Сегодня раскроем секрет как долго держаться на воде, дадим полезные советы и интересные лайфхаки для продолжительного и комфортного плавания. Стоять в воде – не значит утонуть! А вот продержаться на плаву подольше – уже отдельное искусство. Это не просто про физику тела, но и про правильное дыхание, контроль движений и психологический настрой. Разбираемся, как остаться на поверхности воды даже в самой непредсказуемой ситуации...