Как долго держаться на воде: техника, советы и лайфхаки для уверенного плавания Сегодня раскроем секрет как долго держаться на воде, дадим полезные советы и интересные лайфхаки для продолжительного и комфортного плавания. Стоять в воде – не значит утонуть! А вот продержаться на плаву подольше – уже отдельное искусство. Это не просто про физику тела, но и про правильное дыхание, контроль движений и психологический настрой. Разбираемся, как остаться на поверхности воды даже в самой непредсказуемой ситуации...

Конечно ты зашел сюда посмотреть информацию "для друга". Так вот расскажи своему другу, что с подобной проблемой сталкивается большое количество мужчин. Так что предлагаю вам 6 лайфхаков, как дольше держаться. Резинка Это очевидная вещь. Когда ты используешь резинку, то снижается чувствительность. Ты можешь подобрать себе оптимальную толщину при которой будет баланс между чувствительностью и длительностью. Специальные упражнения Есть различные специализированные упражнения, которые укрепляют мышцы, задействованные в "поднятии бойца по тревоге...