От здоровья ног зависит нормальное функционирование всего опорно-двигательного аппарата. Стопы и лодыжки должны поддерживать равновесие тела, обеспечивать ему возможность активно передвигаться. Поэтому они должны быть крепкими, при этом гибкими, мобильными. Проверить здоровье своих ног может каждый человек в домашних условиях. Для этого есть несколько простых тестов. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь с врачом/специалистом перед применением рекомендаций! Визуальный осмотр Сначала просто осмотрите внимательно свои ступни, колени, голени...