Стройные и красивые ноги – это одно из самых эффектных женских достоинств. Чтобы ноги выглядели презентабельно, нужно не только следить за весом и регулярно тренироваться в спортзале. Безусловно в этом вопросе немалую роль играет генетика. Однако наш образ жизни и правильный уход оказывают не менее важное влияние на то, в каком состоянии находятся наши ноги. Давайте узнаем о тех вредных привычках, которые нельзя делать ни в коем случае, чтобы не испортить красоты своих ног. Вредные привычки для...

Здоровые ноги – это вопрос не только эстетики, но и общего самочувствия. От состояния вен на ногах зависит очень многое, в том числе трудоспособность и возможность вести нормальный образ жизни. Несколько ценных советов опытного флеболога помогут поддерживать здоровье и красоту ног в любом возрасте. Что вредно для ног Сидячая работа и малоподвижность – основные причины заболеваний вен. В норме мышцы голени во время ходьбы сокращаются и стимулируют отток венозной крови из ног. Когда мы сидим, мышцы бездействуют...