В изобилии различных патологий стопы, многие не знают, как должна выглядеть стопа без каких - либо отклонений. В этой статье расскажем о критериях, не свойственных нормальной стопе. Найдите подопытного и следуйте описанию ниже👇🏻 1. Сначала изучаем стопу ПОД НАГРУЗКОЙ. Человек стоит ровно на обеих стопах. Смотрим на пальцы. Они должны быть выпрямлены. Направление пальцев должно быть параллельно направлению стопы. Они не должны быть согнуты или деформированы. 2. Переходим к осмотру внутренней части стопы...

Эта тема очень важна, ведь многие переживают, что у нас начнет расти косточка большого пальца. И мы даже не задумываемся, что именно обувь влияет на рост этой косточки. Сегодня будем разбираться с правильным и индивидуальным подбором обуви. Для начала представлюсь. Меня зовут Виолетта. Я профессиональный тренер по осанке и умного фитнеса. До тренерства боролась с лишним весом. Изнуряла себя тренировками и диетами. Я, как никто знаю тернистый путь к фигуре мечты. Мои знания помогают заменить годовой абонемент в зал...