5 лет назад
Как должна выглядеть программа тренировок для начинающих
Всем привет. Часто в тренажёрный зал приходят новые посетители, и некоторые из них никогда раньше не тренировались. В любой тренировке должна быть система, особенно если вы в зале первый раз. И сегодня...