Многие пожилые люди считают, что чем выше подушка — тем комфортнее. Кажется, что голова должна быть приподнята, чтобы легче было дышать и не кружилась. Но врачи предупреждают: сон на высокой подушке может привести к хроническим болям в шее, головокружениям и даже нагрузке на сердце. 68-летняя Валентина Николаевна долго не могла понять, почему каждое утро просыпается с тяжестью в голове, затылке и онемением рук. «Я спала на двух подушках, так было “удобнее” — дышать легче. А потом шея начала болеть, даже ухо ныло...