Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Если в детстве вас ругали за чтение лежа и запрещали в темноте смотреть телевизор, значит, у вас могли сложиться неверные представления о здоровье глаз. И сегодня о лучших и худших привычках для зрения. По данным ВОЗ, больше половины взрослого населения планеты подвержено высокому риску ухудшения или потери зрения. Но хорошая новость в том, что проблемы можно предотвратить или, по крайней мере, значительно замедлить их приход, если знать, что полезно, а что – вредно для глаз...